Instrucciones en Español

🦷 Instrucciones para Frenos (Braces)

Alimentos que Debe Evitar

Para prevenir daños a sus frenos, evite los siguientes alimentos:

• Alimentos duros: Hielo, nueces, palomitas de maíz, caramelos duros
• Alimentos pegajosos: Caramelo, chicle, gomitas, taffy
• Alimentos crujientes: Pretzels duros, tostadas
• Morder directamente: Manzanas (córtelas en pedazos), elote (quítelo de la mazorca)

Cepillado y Limpieza

• Cepíllese los dientes después de cada comida
• Use un cepillo de dientes suave
• Cepille en un ángulo de 45 grados hacia la encía
• Use hilo dental todos los días con un enhebrador
• Use enjuague bucal con flúor

Qué Esperar

• Dolor: Es normal sentir dolor por 3-5 días después de poner los frenos o ajustes
• Irritación: Use cera ortodóntica en los brackets que molesten
• Emergencias: Si un bracket se afloja o un alambre le está pinchando, llame a nuestra oficina

✨ Instrucciones para Alineadores (Invisalign)

Uso de Sus Alineadores

• Use 20-22 horas al día - Solo quítelos para comer, beber (excepto agua) y cepillarse
• Cambie los alineadores según lo indicado - Normalmente cada 1-2 semanas
• Use sus chewies - Muerda los chewies para asentar bien los alineadores
• Guarde en su estuche - Siempre guarde los alineadores en su estuche cuando no los use

Limpieza de Sus Alineadores

• Enjuague cada vez que los quite
• Cepille suavemente con jabón transparente (no pasta de dientes)
• Nunca use agua caliente (puede deformar el plástico)
• Use limpiador de retenedores una vez por semana

Comer y Beber

• Quite los alineadores antes de comer
• Solo beba agua con los alineadores puestos
• Cepíllese los dientes antes de volver a ponérselos

⚡ Instrucciones para el Expansor

Cómo Girar el Expansor

1. Tenga buena luz para ver el expansor claramente
2. Inserte la llave en el agujero del centro del expansor
3. Empuje la llave hacia atrás (hacia la garganta) hasta que vea aparecer el siguiente agujero
4. Empuje hacia abajo y atrás para sacar la llave
5. Anote cada giro en la tabla que le dimos

Qué Esperar

• Presión: Puede sentir presión en los dientes, paladar, y detrás de los ojos/nariz
• Espacio entre dientes frontales: Es normal que aparezca un espacio - ¡significa que está funcionando!
• Habla: Puede tener dificultad para hablar al principio. Practique leyendo en voz alta

🔒 Instrucciones para el Retenedor

Video opcional, sin audio hablado: 6 min 34 s (unos 10.2 MB a 480p). No hay subtítulos. Las instrucciones escritas están debajo.

Uso del Retenedor

• Al principio: Use el retenedor todo el tiempo (excepto para comer y cepillarse)
• Después: La mayoría de los pacientes usan el retenedor solo de noche
• Si se siente apretado: Significa que sus dientes se han movido. ¡Úselo más!
• Para toda la vida: Planee usar su retenedor de noche para siempre para mantener los resultados

Limpieza del Retenedor

• Enjuague con agua cada vez que lo quite
• Cepille suavemente con jabón transparente
• Use pastillas limpiadoras una vez por semana
• Nunca use agua caliente

Almacenamiento

• Siempre use su estuche - Cuando no esté en su boca, debe estar en el estuche
• Nunca lo envuelva en servilletas - ¡Así es como se pierden!
• Manténgalo alejado de mascotas - A los perros les encanta masticar retenedores